New!!! La luxopuncture, j’ai testé…

Avez-vous déjà entendu parler de la luxopuncture? Non? Hé bien, je vous en parle aujourd’hui. J’ai testé cette nouvelle technique cette semaine et franchement je suis conquise! 🙂

La luxopuncture, c’est quoi? Il s’agit d’une approche de réflexothérapie qui est basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise: d’une part l’acupuncture et ensuite l’auriculothérapie. C’est une méthode douce 100% naturelle!

En gros, c’est le même principe que l’acupuncture mais sans aiguilles (ouf!) et par faisceaux infrarouge. On travaille donc les points réflexes de notre corps et c’est totalement indolore (yeees!). Cette technique se démarque de l’acupuncture traditionnelle car elle est non-invasive, il n’y a aucun risque de lésion ou d’infection contrairement à l’acupuncture avec aiguilles.

Alors super… mais vous vous demandez bien à quoi cela peut servir! En fait, il s’agit de retrouver un bon équilibre physique et psychique souvent déstabilisé par un mode de vie rythmé par le stress et les excès en tous genres. Cet équilibre, pourtant si utile à notre bien-être dépend du bon fonctionnement de notre système endocrinien qui produit 3 hormones essentielles: l’endorphine ou “hormone du bien-être”, la sérotonine aussi appelée “hormone du bonheur” et la dopamine dite “hormone du désir”. Le souci, c’est qu’un système endocrinien perturbé peut engendrer des troubles  divers.  La luxopuncture, pourtant peu connue, s’applique à un large champ d’applications telles que le stress, l’arrêt du tabac, troubles de la ménopause, trouble du sommeil, perte de poids…

L’été arrivant à grand pas, j’ai comme beaucoup de femmes envie de perdre quelques kilos… Mais surtout, j’ai envie de stabiliser ce poids après l’été. Je me suis donc renseignée sur différentes méthodes et c’est la luxopuncture qui m’a semblée la plus naturelle.

 

Concrètement comment ça se passe ?

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1er rendez-vous chez Anti-Aging Center à Bruxelles, j’ai d’abord discuté avec la praticienne pour qu’elle m’explique (tout ce que je vous ai raconté au-dessus).Ensuite, nous passons en cabine. La séance dure environ 20 minutes, elle applique d’abord l’infrarouge sur certains points d’acupuncture dans l’oreille (auriculothérapie), ensuite au niveau du front, des poignets, du ventre, des orteils et des genoux. C’est relativement agréable, complètement indolore, on ne ressent qu’une légère chaleur provoquée par les rayons infrarouges. Après la séance, j’ai eu une séance de coaching. En effet, la luxopuncture n’est pas une solution miracle à la perte de poids, elle doit s’accompagner d’une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’une activité physique régulière. La luxopuncture va surtout faciliter notre rééquilibrage alimentaire en favorisant le sentiment de satiété. Ce qui veut dire plus de fringales et de grignotages mais surtout pas de sentiment de frustration (que l’on peut ressentir durant un régime).

Je crois vraiment que la luxopuncture m’aidera dans ma perte de poids. Mais c’est aussi un gage d’une vie plus saine. Avez-vous déjà testé? N’hésitez pas à me faire part de vos avis!

Ecrit par Jeanne

RECHERCHE CLINIQUE DE L’INSTITUT PASTEUR DE LILLE

L’objectif était d’évaluer l’effet de la réflexothérapie infrarouge chez des personnes ayant une surcharge pondérale ou une obésité de grade 1 sur l’évolution du poids à 12 mois.

L’étude a été menée de 2013 à 2016. Le rapport est paru en mai 2017. Pour cette étude:

• 87 volontaires répartis en, 2 groupes actions de 26 sujets, et un groupe témoin de 35 sujets:

  • 1 groupe en réflexothérapie
  • 1 groupe en réflexothérapie + diététique Pasteur
  • 1 groupe uniquement en diététique Pasteur

Nous pouvons émettre l’hypothèse que les personnes ayant pu bénéficier à la fois du suivi diététique et des séances de réflexothérapie infrarouge pensaient qu’ils étaient ≪ dans le meilleur des groupes ≫ et donc qu’ils n’avaient pas besoin de faire autant d’efforts que les autres.

Cette étude a montré une diminution à moyen terme (12 mois) du poids et du tour de taille de personnes présentant une surcharge pondérale ou une obésité de grade1 aussi bien avec la méthode dite conventionnelle (suivi diététique) qu’avec la méthode alternative (réflexothérapie infrarouge). La technique de Réflexothérapie est plus performante sur la diminution du tour de taille et permet d’améliorer davantage certains paramètres de la qualité de vie.

 

 

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Test des soins du visage Delarom chez Okinaha Waterloo

La semaine dernière, j’ai été invitée chez Okinaha, mon concept-store préféré, pour bénéficier d’un soin du visage par Delarom. Trois quarts d’heure de pur bonheur à me faire dorloter! Focus…

Tout d’abord, pour les non-initiés, Okinaha est un concept-store situé à Waterloo, aux Jardins de Diane. Dès que l’on pénètre dans ce magasin au design inspiré du Japon, une sensation de bien-être, de zénitude nous envahit… Okinaha propose des produits naturels, véritables condensés d’actifs bénéfiques pour la santé: anti-aging, cosmétiques, nutrithérapie, antioxydants…

Vous cherchez une huile essentielle particulière ou un quantique (synergie d’huiles essentielles agissant sur le bien-être émotionnel)? Okinaha! Vous voulez faire une cure de magnésium, OM3, safran, curcuma…? Okinaha! Vous cherchez des livres sur des sujets passionnants concernant le domaine de la santé et de l’anti-âge? Okinaha! Vous désirez des produits cosmétiques naturels, sans paraben ni phenoxyethanol? Okinaha! Vous voulez des produits végétaux 100% naturels et souvent bio? Okinaha! Vous cherchez des conseils avisés en matière de bien-être, nutrition…? Okinaha!

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Vous l’aurez compris… Je suis une grande fan d’Okinaha! Ainsi, comme je suis inscrite à leur newsletter, j’ai reçu l’invitation pour le soin Delarom.

Cosmétiques naturels

Delarom a développé une autre approche de la cosmétique en privilégiant l’utilisation des huiles essentielles et en exploitant leurs bienfaits reconnus depuis des milliers d’années. La conseillère Delarom a immédiatement examiné mon type de peau et une première constatation s’imposait: j’ai une peau “hyper sèche” qui “boit” beaucoup!

Pour commencer, la charmante demoiselle m’a démaquillée avec le lait démaquillant doux au beurre de Karité, avant de nettoyer ma peau avec le gel nettoyant visage aux perles de Jojoba. On l’applique matin et/ou soir sur une peau humide, on émulsionne avant de rincer à l’eau tiède. J’ai ensuite eu droit à un petit coup de fraîcheur avec le “tonique pure fraîcheur”.

Viennent ensuite les soins… La conseillère Delarom m’a tout d’abord appliqué un masque exfoliant visage à base d’argile rose. Il faut l’appliquer sur le visage et le cou et laisser sécher 7 à 10 minutes. Il se transforme en peeling prêt à être gommé, éliminant les cellules mortes et les impuretés. Ma peau était déjà toute douce et mon teint avait déjà pris un bel éclat. J’ai ensuite eu un masque Acquaconfort à l’extrait de grenade. Outre ses vertus hydratantes, l’avantage de ce masque est qu’il ne faut pas le rincer. On l’applique en couche fine et on laisse sécher… Tout au plus, on peut enlever l’excédent avec un peu de tonique visage.

Anti-âge

J’ai ensuite testé les arômes et sérums de la marque. Mademoiselle Delarom m’a appliqué 2 gouttes d’arôme équilibrant oxygénant à l’immortelle anti-radicalaire. Véritable concentré de nature pour le visage, il s’agit d’un complexe revitalisant d’huiles essentielles, 100% pures et naturelles. Il aide à rééquilibrer et oxygéner la peau. Le sérum procellullar contour des yeux à la Juvenessence appliqué juste après, agit quant à lui sur les rides du regard afin d’illuminer celui-ci. Pour terminer la partie “anti-âge” (hé oui, à 40 ans passés, on a une “peau mature” qui nécessite des soins spécifiques!), elle m’a massé le visage avec l’Aqualixir. Ce sérum ultra hydratant agit comme des milliers d’éponges internes gorgées d’eau pour assurer une hydratation optimale de la peau. Sa composition d’huiles essentielles vise à détoxifier, drainer et oxygéner l’environnement de nos cellules.

Je pensais en avoir terminé… Et c’est là que la conseillère Delarom m’a appliqué la crème “Riche Délice” au beurre de pêche, spécialement conçue pour les peaux comme la mienne qui sont vraiment très sèches et donc sensibilisées.

Tous ces produits sont en vente chez Okinaha. Au final, je suis repartie avec les deux masques proposés (exfoliant et hydratant)… et surtout un lait solaire indice de protection 30 que j’ai d’ores et déjà pu tester avec le beau soleil du week-end dernier. Résultat: un beau bronzage uniforme, pas un seul coup de soleil, une agréable odeur à l’application… Je recommande!

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J’ai passé un excellent moment de bien-être chez Okinaha avec ce soin du visage Delarom… Je ne dirai pas que j’ai rajeuni de 10 ans grâce à tous ces produits mais ce moment de détente dans une semaine bien remplie m’a fait le plus grand bien et m’a aussi rappelé combien il était essentiel de prendre des moments pour soi quand on est une maman seule! 🙂

Ecrit par So. L

 

Plus d’infos:

Okinaha:

http://www.okinaha.com/magasin/le-magasin.php

https://www.facebook.com/okinaha.waterloo/

Delarom:

http://www.delarom.fr

https://www.facebook.com/delaromparis/

 

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